（1）为了矫正牙齿的效果，建议爱美者不吃骨类、硬壳食物

（2）在正畸治疗期间，除了遵守医生的指示外，还要小心护理牙齿上的矫正器。

（3）少吃零食: 要减少吃零食和糖果的数量，尤其是口香糖。

（4）定期到医院检查、更换钢丝、橡皮圈等。否则，矫正的过程延长，同时也不能达到理想的矫正效果。

（5）不吃过粘食物: 啃或磕的东西不能吃。

（6）一定要保持口腔清洁: 使用正畸专用牙刷，动作要轻柔、要慢，每次3~5分钟。

（7）餐后需用水漱口